Загрузка...
044 221 1817
067 509 6393
Карта сайта  10.00 - 18.00 Расписание: Воскресенье - выходной день
Главная > 350 рецептов диеты Дюкан

Дюкан Пьер: 350 рецептов диеты Дюкан

350 рецептов диеты Дюкан

4 отзыва

3
1
0
0
0
Оставить отзыв
Код товара 698798
Издательство:  ЭКСМО
ISBN: 978-5-699-48054-8
 Формат: 70x90/16
 Язык: русский
2017 год
304 страницы
твердый
240 грн.
В корзину
В наличии


Сообщить о поступлении
Обязательно укажите ваше имя
Обязательно укажите ваш e-mail
Укажите правильный e-mail
Обязательно укажите контактный телефон
В номере телефона допускаются только цифры, скобки, пробелы, знак плюса и тире
Спасибо
Как только товар появиться мы вам сообщим!
Ошибка!



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Доставка:
  • Курьером по Киеву: 35 грн.
  • Новая почта, Интайм: по тарифам службы
  • Укрпочта: от 20 грн.
Подробнее
Оплата:
  • Расчет с курьером
  • Наложенный платёж при получении
  • Банковский перевод
  • Безналичный расчет
Подробнее
Сроки:
  • Комплектация заказа: 1 - 3 дня
  • Доставляем: с Пн по Пт
Подробнее

Серия: Диета доктора Дюкана

Дюкан Пьер

Диета Дюкан – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. 

Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты.

В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке. 

Вам предоставляется возможность ознакомиться с книгой Пьера Дюкана "350 рецептов диеты Дюкан" ! Вы можете скачать прямо сейчас часть книги, в которой можно прочитать оглавление и некоторые рецепты диеты Дюкан, и которую нам любезно предоставило для ознакомления читателей издательство Эксмо. Полную версию вы можете приобрести в печатном виде:  

Скачать книгу Пьера Дюкана "350 рецептов диеты Дюкан"

Подробнее о Диете Дюкана.

Интернет-магазин книг Букраина - книги, настенные карты, подарки ...



Новые отзывы

!!!

В общем, сказать, что я её прочла, это мало. Я буду и дальше её читать, потому что много интересных и нужных вещей нашла для себя в этой книге. Думаю, что слава этого доктора известна. Но книга очень интересна. Написана легко,подробно, грамотно. И знаете, действует!!!Это работает действительно! Шаг за шагом, ступенька за ступенькой мы пытаемя подойти и решить свои проблемы..Ведь не секрет, что большинство недовольны собой..Не знаю почему, но из всего, что мне предложила всемирная сеть, моё внимание остановилось именно на этой книге. И дело не в рекламе, что 5 миллионов французов не могут ошибаться. Привлекло нечто другое.. Доброта..Какая-то доброта шла от этой книги, от написанного автором, она привлекала и притягивала.Нельзя, конечно, так безумно любить книги. Но я их люблю, и в этом моя слабость, что я могу с собой поделать... И вот она у меня. Новенькая, свеженькая. Пришла из интернет-магазина, потому что в нашем городе я что-то не видела..И я стала читать.. Всё подробно и чётко, весь медод разделён на главы, есть даже рецептики, простые и вкусные...Я уже с утра делаю себе эти овсяные лепёшки и поглощаю их с кофе.. И, что особенно важно, есть главы для беременных и кормящих (я теперь с "умным" видом советую своим пациентам как не набрать лишний вес). Но всё же, всё в наших руках. И мы сами хозяева своему телу..А метод Дюкана лишь поддерживает и помогает. По-доброму, интересно и подробно..Помогает..

amanda_winamp, 10 июля 2012

350 рецептов диеты Дюкана

Жена худеет! Просто супер. ПО СОДЕРЖАНИЮ - ВРОДЕ И ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ, НО О НИХ ВСЕ ВРЕМЯ КАК-ТО ЗАБЫВАЕШЬ. Есть мясо в како-то одном виде все время тоже невозможно, хочется какого-то разнообразия во вкусах. Не только вареного, но и запеченого и т.п. А игра со специями добавляет очень много нового. Только Проблема с покупкой овсяных отрубей, как оказалось...

Сергей, 27 апреля 2012

Отзыв

Продолжение книги "Я не умею худеть", так сказать переход от теории к практике, замечательная

Жерикова Мария, 27 апреля 2012

И снова Пьер Дюкан

В первую очередь хочется отметить опять хорошую полиграфическую работу : белоснежная бумага, хорошая печать, есть даже немного цветных вкладок с фотографиями блюд. Есть опечатки в тексте, но это дело привычное, когда издательство торопится с выпуском книги. В начале идет коротенькое вступление от автора о самой системе. Есть дополнительная информация, не вошедшая в первую книгу: список допускаемых продуктов. Сами рецепты как от Дюкана , так и от его сторонников в группе «Диета Дюкана» ВКонтакте. В каждом рецепте есть информация о времени подготовки и приготовления, состав продуктов, процесс приготовления, количество порций, к какому этапу диеты подходит данный рецепт, информация о допускаемом продукте. Рецепты адаптированы под российские продукты. Есть рецепты салатов, супов, блюд из мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, овощей, рецепты напитков и десерты. Вместо сахара предлагается использовать сахарозаменители ( кстати у Ковалькова была информация о сахарозаменителях, где упоминается какой-то ( не помню, врать не буду) безвредный подсластитель). Дюкан предлагает в качестве подсластителя стевию ( полезная вещь, но на любителя, я так и не смогла к ней привыкнуть) Есть даже хлеб « от Дюкана» ( на базе творога и кукурузного крахмала). Сама я несколько лет назад уже решила проблему (тьфу,тьфу,тьфу)со своими лишними кг только благодаря регулярным занятиям фитнесом. Я не сторонник всяких диет ( в том числе и диеты Дюкана),я сторонник правильного питания и поклонница Ковалькова. Меня книга заинтересовала рецептами диетических соусов ( вечная проблема чем заправить салат, не сочетая животные жиры с растительными). Из базовых продуктов для соусов Дюкан использует йогурт, творог, молоко(0%), кукурузный крахмал. Есть майонез «от Дюкана», где вместо растительного масла используется вазелиновое ( видимо «достали» автора с парафиновым маслом). Диет-колу автор опять предлагает, но с оговорками. Думаю, что эта книга не вызовет таких яростных споров, как первая.

Марина З., 27 апреля 2012


Сообщить о поступлении
Обязательно укажите ваше имя
Обязательно укажите ваш e-mail
Укажите правильный e-mail
Обязательно укажите контактный телефон
В номере телефона допускаются только цифры, скобки, пробелы, знак плюса и тире
Спасибо
Как только товар появиться мы вам сообщим!
Ошибка!